پژوهشگران از بروز نسل جدیدی از بیماری‌های غیر واگیر به خاطر اثرات جانبی آلودگی هوا خبر دادند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران ، کارشناسان در بنیاد قلب بریتانیا به تازگی دریافته‌اند آلودگی هوا می‌تواند سبب نامنظم شدن ضربان قلب و همینطور بروز لخته خونی در افراد گردد.

گفتنی است، تحقیقات جدید نشان داده آلودگی هوا علاوه بر بروز حمله قلبی و سکته‌ مغزی در افراد می‌تواند سبب بروز لخته‌ خونی و آریتمی قلبی نیز گردد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان این نتایج را در بازه‌ زمانی سال‌های 2003 تا 2007 با بررسی بر روی بیش از 3 میلیون فرد سالمند به دست آورده‌اند.

کارشناسان سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام نموده اند که تنها در سال 2012 حدود 7 میلیون فرد در جهان در اثر اثرات ناشی از آلودگی هوا جان خود را از دست داده‌اند.

کارشناسان هشدار می‌دهند، آلودگی هوا می‌تواند روند گردش خون طبیعی را دچار اختلال نماید و در نتیجه به دلیل بروز لخته در مسیر خون سبب حمله قلبی و حتی سکته‌ مغزی شود.

کارشناسان توصیه می‌‌کنند، گروه‌های در معرض خطر مانند نوزادان، زنان باردار و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف بدن در روز‌های آلوده از تردد در اماکن شلوغ اجتناب نمایند.

منبع:اکسیژن

بر اساس تحقیقات جدید، زنانی که سیگاری نیستند ولی سال های زیادی در جوامع آلوده به ذرات ریز زندگی می کنند، احتمال بیشتری برای ابتلا به سرطان ریه را دارند.

در این مطالعه که تا به امروز جزء یکی از بزرگترین تحقیقات به شمار می رود، تلاش شده تا این حقیقت را به اثبات برساند که در معرض دوده قرار گرفتن به صورت مزمن، ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه مخصوصا در میان افراد غیرسیگاری را افزایش دهد.

دکتر نورمن ادلمن مشاور ارشد پزشکی در انجمن ریه آمریکا گفت: با توجه به نتایج مطالعه به نظر می رسد که نزدیکی به آلودگی هوا در ابتلا به سرطان تاثیر قابل توجهی داشته باشد.

با هدایت و رهبری محققان دانشگاه هاروارد، این مطالعه بر روی 103 تا 650 زن در ایالات متحده که در معرض 3 اندازه از ذرات موجود در هوا قرار گرفته اند، مورد ارزیابی قرار گرفته است. آنها تعداد زنانی که بین سال های 1994 و 2010 به سرطان مبتلا شدند (2155نفر) و میزان آلودگی که در 6 سال گذشته در نزدیکی منازل آنها بوده است را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده اند.

تمامی سایزهای ذرات آلاینده مخصوصا کوچکترین آنها (PM_2.5 )، با افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه ارتباط داشت. بر طبق این مطالعه که در مجله سلامت محیط زیست منتشر شد، به ازای هر افزایشی در میزان PM_2.5حتی به مقدار ناچیز، خطر ابتلا به سرطان ریه در بین زنان غیرسیگاری و یا زنانی که حداقل در 10 سال گذشته سیگار را ترک کرده اند، تا 37 درصد افزایش داشته است.

منابع آلاینده هوا متفاوت می باشد. اگرچه این تحقیق نشان می دهد که ترافیک در افزایش خطر ابتلا به سرطان نقش دارد، اما این نتیجه از نظر علمی خیلی قابل توجه نیست زیرا تعداد کمی از زنان در این مطالعه در مجاورت جاده های اصلی زندگی می کردند.

 ذرات ریز خروجی از کامیون ها، اتوبوس ها، اتومبیل ها، کارخانه ها و آتش سوزی، می تواند به اعماق ریه نفوذ کرده و خطر ابتلا به مشکلات ریوی و حملات قلبی در مردم را بالا ببرد.

آشنایی با بیماری کبد چرب

تاثیر ورزش بر تقویت حافظه

چگونه حافظه بهتری داشته باشیم؟

چگونه حافظه بهتری داشته باشیم؟

اثرات مثبت ورزش بر حفظ و ارتقای سلامت جسم، به ویژه بهبود عملکرد قلب و عروق از مدت ها قبل شناخته شده است.

در مانی آسان برای یبوست

يبوست مشكلي است كه دامنگير بسياري از سالمندان مي‌شود. اگر شما هم جزو اين دسته از عزيزان هستيد داروي ساده و خوشمزه‌اي را به شما توصيه مي‌كنيم كه نامش ميوه است.
اگر مايعات كافي بنوشيد و ميوه‌جات را به صورت خام يا پخته مصرف كنيد روده‌هاي شما دوباره فعال مي‌شوند. فقط بايد كمي صبور باشيد.
غذاهاي سهل‌الهضم مثل سوپ جوجه و پرهيز از غذاهاي سرخ كردني نيز به شما كمك مي‌كند.
ميوه‌هاي كمپوت شده و نان‌هاي سبوس‌دار و خوردن غلات كامل و حبوبات فيبر زيادي به بدن شما مي‌رساند و دفع را ساده‌تر مي‌كند.
اگر مي‌خواهيد هميشه يك نوشيدني خوشمزه در اختيار داشته باشيد كافي است چند عدد آلو يا انجير خشك يا هلو را در آب جوشيده بيندازيد و آن را در يخچال بگذاريد. هر وقت هوس ميوه كنيد ميوه خيس خورده خوشمزه در اختيار شما است و وقتي تشنه شديد مي‌توانيد از آب آن بنوشيد. هلو ازجمله ميوه‌هاي مفيد براي سالمندان به حساب مي‌آيد زيرا جذب آن در بدن به راحتي صورت مي‌گيرد.
علاوه براين، هضم آن آسان بوده و مصرف آن براي كساني كه از زخم معده يا التهابات روده و... رنج مي‌برند نيز امكان‌پذير است.
ذخيره غني آب و قند موجود در هلو خاصيت ملين به آن بخشيده است. علاوه براين هلو جريان خون را قليايي كرده و به تحريك مايعات گوارشي كمك مي‌كند، در رفع سموم از بدن تأثيرگذار بوده و مصرف آن در برنامه غذايي كاهش وزن مفيد است.
فراموش نكنيد كه سيب و آلبالو از ميوه‌هايي است كه مي‌تواند يبوست شما را تشديد كند. آب انار هم از همين دسته است.اما اگر دچار يبوست هستيد روي هويج پخته مي‌توانيد حساب كنيد. ساير سبزيجات نيز با فيبر فراواني كه دارند به حركت بهتر دستگاه گوارش و روده‌هاي شما كمك مي‌كنند.

آب و 14 خاصیت جالب آن

چربي

    چربيها و روغن ها از مهمترين اجزاي غذاي انسان به شمار مي روند و همه ما هر روز مقاديري از اين ماده غذايي را مصرف مي كنيم.

 چربيها در تمام سلولها و بافتهاي بدن وجود دارند و نقشي حياتي در غشاي سلولي دارند. همچنين چربيها به صورت پوشش و لايه محافظ در اطراف بعضي از اعضا و اندامهاي بدن يافت مي شوند.

 روغن ها و چربيها به دو گروه حيواني و گياهي تقسيم مي شوند. روغن حيواني مثل پيه، دنبه، كره، روغن ماهي و ... . روغن گياهي يا روغن نباتي شامل آفتابگردان، سويا، پنبه دانه، زيتون، روغن گردو و ... است.