نوشابههای گازدار با سلامت ما چه ميكند؟
نتایج تحقیقات گسترده برروی افراد در گروههای مختلف سنی نشان می دهد که مصرف نوشابه های گازدار همراه با وعده های غذایی روزانه می تواند منجر به بروزبیماریهای متعددی شود.
به گزارش مهر، نوشابه های گازدار بدلیل داشتن مقدار زیادی اسید فسفریک، کافئین، بنزوئات سدیم، شکر سفید فراوری شده و شیرین کننده های مصنوعی مخرب سلامتی افراد هستند.
بررسی ها نشان می دهد که ابتلا به چاقی مفرط ، دیابت نوع دوم، مشکلات کلیوی، اعتیاد به ماده کافئین موجود در نوشابه، مشکلات قلبی و عروقی، بیماری های مربوط به استخوان، بیماری های دهان و دندان، بیماری های معده و روده و خشکی پوست از جمله مواردی است که در پی مصرف زیاد و مداوم نوشابه های گازدار برای افراد بوجود می آید.
از این رو توصیه می شود جهت حفظ سلامت از نوشیدنی هایی ماننده آبمیوه های طبیعی، آب یا چای سرد همراه با غذا استفاده کرد.
منبع:کلیپ دونی
نظرات شما عزیزان: