حتما باید شنیده باشید که میگن خوردن یک سیب در روز شما رو از مراجعه به دکتر بی نیاز می کنه! حالا سرکه اش هم سرشار از خاصیت هست و معجزات زیادی داره! سرکه سیب حاوی مواد معدنی زیادی هست و علاوه بر خواصی که کلا سرکه بر روی دستگاه های تصفیه کننده خون داره٬ سرکه ی سیب خواص بیشتری هم داره و نه تنها یک اسید استیک سالم و ملایم هست و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده داره، بلکه به مقدار قابل توجهی دارای پتاسیم٬ فسفر٬ کلرور منیزیم٬ کلرورسدیم٬ گوگرد٬ ویتامین های گروه B و ویتامین D هست که این مواد موجود در سرکه سیب باعث طراوت و نشاط سلول های بدن می شود و می تونه دستگاه گوارش را فعال کنه و اثر فوق العاده خوبی هم بر روی هضم مواد چربی گوشتی و پروتئین دارد. در اینجا اشاره ای داریم به فواید کاربردی، تغذیه ای و بهداشتی سرکه سیب که امیدواریم شما دوستان عزیزم به این محلول مفید بیشتر از قبل توجه داشته باشید :

د;انستنیهای جالب راجع به بدن انسان و سلامت

لطفا به ادامه مطلب بروید.

تصاویر متحرک از حركات پشت و پایین كمر

تصاویر بیشتر در ادامه مطلب

کلاس مربیگری درجه 3 (استاژ) /دزفول :

کلاس مربیگری درجه 3 (استاژ) /دزفول : اسامی داوطلبان شرکت کننده اعلام شد.

به گزارش روابط عمومی هیئت کشتی خوزستان ، اسامی داوطلبان شرکت کننده در کلاس مربیگری استاژ (درجه 3) که طی روزهای 3 لغایت 9 تیرماه در دزفول تشکیل خواهد شد ، بشرح ذیل اعلام شدند .

بنابراین گزارش با توجه به استقبال بسیار بالا جهت شرکت در کلاس مذکور که حدوداٌ 94 نفر از استان خوزستان و 8  نفر از سایر استانها کتباٌ اعلام آمادگی نموده بودند و همچنین وجود شرایط اعلام شده از سوی انستیتو کشتی که محمدودیت حضور شرکت کنندگان در کلاس باعث می شد از جمله اینکه داوطلبان میبایست احکام قهرمانی کشور و یا استانی داشته باشند و همچنین تعداد شرکت کنندگان در کلاس زیر 30 نفر باشند ، اسامی ذیل الذکر با معرفی هیئتهای کشتی شهرستانها انتخاب شده اند که در مواردی هم نیاز به مساعدت انستیتو کشتی نیز میباشد .

گفتنی است داوطلبان معرفی شده تا پایان وقت اداری 21 خرداد ماه فرصت دارند تا بالاترین حکم قهرمانی خود را به شماره نمابر 5529721 هیئت کشتی استان ارسال نمایند.

اضافه مینماید رابط پیگیری کلاس مذکور عبدالکریم کاکاحاجی میباشد .

1-اندیمشک:صادق خورشیدی ، رسول شمس و حسن مراد الیاسی .

2-اهواز:حسین شمس ، محمود ممبینی و حسین سلیمانی .

3-بهبهان:مهدی گندمگون ، مصطفی ایموریان .

4-ایذه : سجاد حبیبی .

5-خرمشهر: سعید فاضلی .

6-لالی : حسین حاجی پور.

7-باغملک : ایمان رحیمی.

8-آغاجاری : سجاد نوربخش.

9-امیدیه: امیر شریفات .

10- هفتگل : مجید مکوندی.

11-گتوند : ابراهیم رئیسی .

12-بندرامام (ره) : علی عثمانی .

13-شوش :علی محمد سپهوند .

14-رامهرمز : جلال مبینی .

15-دزفول : میزبان کلاس (8 نفر )